Индейка копчёная

Переработанный мясной продукт, деликатес или удобный белковый полуфабрикат для бутербродов, завтрака и быстрых блюд.

🔥

Калории

195 ккал

🥩

Белки

19 г

🥑

Жиры

11 г

🍞

Углеводы

2 г

⚡

Гликемический индекс

Низкий GI

Обычно даёт более плавный отклик по сахару крови.

GI 28

Калькулятор порции

Сколько будет в твоих граммах

Введи свой вес порции для индейка копчёная и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.

Вес порции, г

🔥

Калории

156 ккал

🥩

Белки

15.2 г

🥑

Жиры

8.8 г

🍞

Углеводы

1.6 г

🌿

На 100 г

🔥 285 ккал

🥩 15.5 • 🥑 24 • 🍞 2

Карточка продукта

Fat Track

Считать “Индейка копчёная” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки

Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.

В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.

В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.

Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.

Перейти в бота Открыть webapp / miniapp