Алкоголь
Пиво и сидр
Средний GI

Пиво рисовое light

Алкогольный или безалкогольный напиток из категории пива и сидра. Значения указаны на 100 мл.

Пиво рисовое light — это алкогольный напиток, который представляет собой легкую версию традиционного пива. На 100 г продукта содержится 43 ккал, 0.4 г белков, 0 г жиров и 3.6 г углеводов, а клетчатка отсутствует. Гликемический индекс составляет 60, что указывает на средний уровень, и это стоит учитывать при сочетании с другими продуктами. Типичная порция составляет 1 бокал, примерно 500 г, что эквивалентно 215 ккал. Удобно учитывать этот напиток в дневнике питания, ориентируясь на его калорийность и содержание БЖУ на 100 мл.

🔥

Калории

43 ккал

🥩

Белки

0.4 г

🥑

Жиры

0 г

🍞

Углеводы

3.6 г

GI

60

Гликемический индекс

Средний GI

Зависит от порции и общего состава блюда.

GI 60

Калькулятор порции

Сколько будет в твоих граммах

Введи свой вес порции для пиво рисовое light и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.

🔥

Калории

215 ккал

🥩

Белки

2 г

🥑

Жиры

0 г

🍞

Углеводы

18 г

🌿

Клетчатка

0 г

Советы

Как учитывать «Пиво рисовое light» в рационе

Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.

Отмеряй порцию в 500 г, это стандартный бокал.

Сочетай с легкими закусками, чтобы не превышать калории.

При дефиците калорий учитывай пиво в общем рационе.

Гликемический индекс 60 стоит учитывать при сочетаниях с углеводами.

Подборки

Подборки с этим продуктом

Таблицы, куда попадает продукт по своим значениям: сравни его с похожими по калориям, белку, клетчатке и ГИ.

FAQ

Частые вопросы про «Пиво рисовое light»

Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.

Сколько калорий в пиве рисовом light?

В 100 г пива рисового light содержится 43 ккал, а в типичной порции 500 г — 215 ккал.

Сколько белка в пиве рисовом light?

В 100 г пива рисового light содержится 0.4 г белка.

Какой гликемический индекс у пива рисового light?

Гликемический индекс пива рисового light составляет 60, что означает средний уровень.

Можно ли пить пиво рисовое light при похудении?

Да, можно, но учитывай его калорийность — 215 ккал в порции 500 г.

Похожие продукты

Ещё алкоголь рядом

Пиво и сидр
GI 60
Пиво светлое лагер 4.5%

Алкогольный или безалкогольный напиток из категории пива и сидра. Значения указаны на 100 мл.

На 100 г

🔥 43 ккал

🥩 0.4 • 🥑 0 • 🍞 3.6

Карточка продукта

Пиво и сидр
GI 60
Пиво тёмное 5.0%

Алкогольный или безалкогольный напиток из категории пива и сидра. Значения указаны на 100 мл.

На 100 г

🔥 43 ккал

🥩 0.4 • 🥑 0 • 🍞 3.6

Карточка продукта

Пиво и сидр
GI 60
Пиво нефильтрованное пшеничное

Алкогольный или безалкогольный напиток из категории пива и сидра. Значения указаны на 100 мл.

На 100 г

🔥 48 ккал

🥩 0.5 • 🥑 0 • 🍞 4.1

Карточка продукта

Пиво и сидр
GI 60
Пиво IPA 6.0%

Алкогольный или безалкогольный напиток из категории пива и сидра. Значения указаны на 100 мл.

На 100 г

🔥 58 ккал

🥩 0.5 • 🥑 0 • 🍞 4.5

Карточка продукта

Пиво и сидр
GI 60
Пиво APA 5.5%

Алкогольный или безалкогольный напиток из категории пива и сидра. Значения указаны на 100 мл.

На 100 г

🔥 55 ккал

🥩 0.4 • 🥑 0 • 🍞 4.2

Карточка продукта

Fat Track

Считать “Пиво рисовое light” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки

Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.

В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.

В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.

Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.