Рулет куриный

Переработанный мясной продукт, деликатес или удобный белковый полуфабрикат для бутербродов, завтрака и быстрых блюд.

Рулет куриный — это переработанный мясной продукт, который часто используется в качестве удобного белкового полуфабриката для бутербродов, завтраков и быстрых блюд. На 100 г продукта приходится 195 ккал, 19 г белков, 11 г жиров и 2 г углеводов, а клетчатка отсутствует. Гликемический индекс составляет 28, что указывает на низкий уровень и позволяет сочетать его с другими продуктами без резкого повышения уровня сахара в крови. Типичная порция составляет около 80 г и содержит примерно 156 ккал, что удобно учитывать в дневнике питания, особенно если следишь за калорийностью рациона.