Продуктовая база

/

Алкоголь

/

Сидр безалкогольный

Алкоголь
Пиво и сидр
Средний GI

Сидр безалкогольный

Алкогольный или безалкогольный напиток из категории пива и сидра. Значения указаны на 100 мл.

Сидр безалкогольный — это напиток, относящийся к категории пива и сидра, который не содержит алкоголя. Он имеет калорийность 24 ккал на 100 г, в составе которого 0.2 г белков, 0 г жиров и 5 г углеводов. Клетчатка отсутствует, а гликемический индекс составляет 60, что указывает на средний уровень. Типичная порция безалкогольного сидра составляет 1 бокал, примерно 500 г, что соответствует 120 ккал. Учитывая его калорийность и состав, продукт удобно вписывать в дневник питания, особенно если ты следишь за своим рационом и контролируешь потребление углеводов.

🔥

Калории

24 ккал

🥩

Белки

0.2 г

🥑

Жиры

0 г

🍞

Углеводы

5 г

GI

60

Гликемический индекс

Средний GI

Зависит от порции и общего состава блюда.

GI 60

Калькулятор порции

Сколько будет в твоих граммах

Введи свой вес порции для сидр безалкогольный и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.

🔥

Калории

120 ккал

🥩

Белки

1 г

🥑

Жиры

0 г

🍞

Углеводы

25 г

🌿

Клетчатка

0 г

Советы

Как учитывать «Сидр безалкогольный» в рационе

Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.

Отмеряй порцию в 500 г для удобства учета калорий.

Сочетай с легкими закусками, такими как орехи или фрукты.

При дефиците калорий следи за общей калорийностью рациона, включая сидр.

Учитывай гликемический индекс при выборе других углеводов в рационе.

Подборки

Подборки с этим продуктом

Таблицы, куда попадает продукт по своим значениям: сравни его с похожими по калориям, белку, клетчатке и ГИ.

FAQ

Частые вопросы про «Сидр безалкогольный»

Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.

Сколько калорий в сидре безалкогольном?

В 100 г безалкогольного сидра содержится 24 ккал, а в типичной порции (500 г) — 120 ккал.

Сколько белка в сидре безалкогольном?

На 100 г безалкогольного сидра приходится 0.2 г белка.

Какой гликемический индекс у сидра безалкогольного?

Гликемический индекс безалкогольного сидра составляет 60, что означает средний уровень.

Можно ли сидр безалкогольный при похудении?

Да, его можно включать в рацион при похудении, учитывая калорийность 24 ккал на 100 г.

Похожие продукты

Ещё алкоголь рядом

Пиво и сидр
GI 60
Пиво светлое лагер 4.5%

Алкогольный или безалкогольный напиток из категории пива и сидра. Значения указаны на 100 мл.

На 100 г

🔥 43 ккал

🥩 0.4 • 🥑 0 • 🍞 3.6

Карточка продукта

Пиво и сидр
GI 60
Пиво тёмное 5.0%

Алкогольный или безалкогольный напиток из категории пива и сидра. Значения указаны на 100 мл.

На 100 г

🔥 43 ккал

🥩 0.4 • 🥑 0 • 🍞 3.6

Карточка продукта

Пиво и сидр
GI 60
Пиво нефильтрованное пшеничное

Алкогольный или безалкогольный напиток из категории пива и сидра. Значения указаны на 100 мл.

На 100 г

🔥 48 ккал

🥩 0.5 • 🥑 0 • 🍞 4.1

Карточка продукта

Пиво и сидр
GI 60
Пиво IPA 6.0%

Алкогольный или безалкогольный напиток из категории пива и сидра. Значения указаны на 100 мл.

На 100 г

🔥 58 ккал

🥩 0.5 • 🥑 0 • 🍞 4.5

Карточка продукта

Пиво и сидр
GI 60
Пиво APA 5.5%

Алкогольный или безалкогольный напиток из категории пива и сидра. Значения указаны на 100 мл.

На 100 г

🔥 55 ккал

🥩 0.4 • 🥑 0 • 🍞 4.2

Карточка продукта

Fat Track

Считать “Сидр безалкогольный” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки

Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.

В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.

В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.

Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.