Сидр грушевый
Алкогольный или безалкогольный напиток из категории пива и сидра. Значения указаны на 100 мл.
Сидр грушевый — это алкогольный напиток, относящийся к категории пива и сидра. Он имеет калорийность 53 ккал на 100 г, а содержание белков, жиров и углеводов составляет 0 г, 0 г и 6.5 г соответственно. Клетчатка в продукте отсутствует, а гликемический индекс равен 60, что указывает на средний уровень. Типичная порция составляет 1 бокал, примерно 500 г, что соответствует 265 ккал. Учитывая эти значения, можно легко включить сидр в дневник питания, ориентируясь на его калорийность и содержание углеводов.
🔥
Калории
53 ккал
🥩
Белки
0 г
🥑
Жиры
0 г
🍞
Углеводы
6.5 г
⚡
GI
60
Гликемический индекс
Средний GI
Зависит от порции и общего состава блюда.
Калькулятор порции
Сколько будет в твоих граммах
Введи свой вес порции для сидр грушевый и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.
🔥
Калории
265 ккал
🥩
Белки
0 г
🥑
Жиры
0 г
🍞
Углеводы
32.5 г
🌿
Клетчатка
0 г
Советы
Как учитывать «Сидр грушевый» в рационе
Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.
Отмеряй порцию в 500 г, чтобы контролировать калорийность.
Сочетай с легкими закусками, например, с фруктами или сыром.
Учитывай углеводы при планировании рациона на день.
Не забывай о калориях, если следишь за весом.
Сидр лучше пить в умеренных количествах, особенно при контроле калорий.
Подборки
Подборки с этим продуктом
Таблицы, куда попадает продукт по своим значениям: сравни его с похожими по калориям, белку, клетчатке и ГИ.
FAQ
Частые вопросы про «Сидр грушевый»
Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.
Сколько калорий в сидре грушевом?
В 100 г сидра грушевого содержится 53 ккал, а в типичной порции (500 г) — 265 ккал.
Сколько углеводов в сидре грушевом?
В 100 г сидра грушевого содержится 6.5 г углеводов.
Какой гликемический индекс у сидра грушевого?
Гликемический индекс сидра грушевого составляет 60, что является средним уровнем.
Можно ли сидр грушевый при похудении?
Сидр можно включить в рацион, но учитывай его калорийность и углеводы, особенно на дефиците калорий.
Похожие продукты
Ещё алкоголь рядом
Пиво светлое лагер 4.5%
Алкогольный или безалкогольный напиток из категории пива и сидра. Значения указаны на 100 мл.
На 100 г
🔥 43 ккал
🥩 0.4 • 🥑 0 • 🍞 3.6
Карточка продукта
Пиво тёмное 5.0%
Алкогольный или безалкогольный напиток из категории пива и сидра. Значения указаны на 100 мл.
На 100 г
🔥 43 ккал
🥩 0.4 • 🥑 0 • 🍞 3.6
Карточка продукта
Пиво нефильтрованное пшеничное
Алкогольный или безалкогольный напиток из категории пива и сидра. Значения указаны на 100 мл.
На 100 г
🔥 48 ккал
🥩 0.5 • 🥑 0 • 🍞 4.1
Карточка продукта
Пиво IPA 6.0%
Алкогольный или безалкогольный напиток из категории пива и сидра. Значения указаны на 100 мл.
На 100 г
🔥 58 ккал
🥩 0.5 • 🥑 0 • 🍞 4.5
Карточка продукта
Пиво APA 5.5%
Алкогольный или безалкогольный напиток из категории пива и сидра. Значения указаны на 100 мл.
На 100 г
🔥 55 ккал
🥩 0.4 • 🥑 0 • 🍞 4.2
Карточка продукта
Fat Track
Считать “Сидр грушевый” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки
Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.
В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.
В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.
Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.