Продуктовая база

/

Алкоголь

/

Сидр яблочный полусладкий

Алкоголь
Пиво и сидр
Средний GI

Сидр яблочный полусладкий

Алкогольный или безалкогольный напиток из категории пива и сидра. Значения указаны на 100 мл.

Сидр яблочный полусладкий — это алкогольный напиток из категории пива и сидра, который часто употребляют в качестве освежающего напитка. На 100 г продукта приходится 60 ккал, 0 г белков, 0 г жиров и 7.5 г углеводов. Клетчатки в сидре нет, а гликемический индекс составляет 60, что указывает на средний уровень влияния на уровень сахара в крови. Типичная порция составляет 1 бокал, что примерно равно 500 г и содержит около 300 ккал. Учитывать сидр в дневнике питания можно, записывая его калорийность с расчётом на 100 мл.

🔥

Калории

60 ккал

🥩

Белки

0 г

🥑

Жиры

0 г

🍞

Углеводы

7.5 г

GI

60

Гликемический индекс

Средний GI

Зависит от порции и общего состава блюда.

GI 60

Калькулятор порции

Сколько будет в твоих граммах

Введи свой вес порции для сидр яблочный полусладкий и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.

🔥

Калории

300 ккал

🥩

Белки

0 г

🥑

Жиры

0 г

🍞

Углеводы

37.5 г

🌿

Клетчатка

0 г

Советы

Как учитывать «Сидр яблочный полусладкий» в рационе

Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.

Отмеряй порцию в 100 мл для точного учёта калорий.

Сочетай с легкими закусками, такими как орехи или сыры.

Если на дефиците калорий, учитывай сидр в общем подсчёте калорий.

При наборе массы можно увеличить порцию, но следи за общими калориями.

Гликемический индекс 60 учитывай при сочетании с другими продуктами.

Подборки

Подборки с этим продуктом

Таблицы, куда попадает продукт по своим значениям: сравни его с похожими по калориям, белку, клетчатке и ГИ.

FAQ

Частые вопросы про «Сидр яблочный полусладкий»

Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.

Сколько калорий в сидре яблочном полусладком?

В 100 г сидра содержится 60 ккал, а в типичной порции (500 г) — около 300 ккал.

Сколько углеводов в сидре яблочном полусладком?

На 100 г продукта приходится 7.5 г углеводов.

Какой гликемический индекс у сидра яблочного полусладкого?

Гликемический индекс сидра составляет 60, что означает средний уровень влияния на уровень сахара в крови.

Можно ли сидр яблочный полусладкий при похудении?

При похудении ориентируйся на свои калорийные цели. Один бокал содержит около 300 ккал.

Похожие продукты

Ещё алкоголь рядом

Пиво и сидр
GI 60
Пиво светлое лагер 4.5%

Алкогольный или безалкогольный напиток из категории пива и сидра. Значения указаны на 100 мл.

На 100 г

🔥 43 ккал

🥩 0.4 • 🥑 0 • 🍞 3.6

Карточка продукта

Пиво и сидр
GI 60
Пиво тёмное 5.0%

Алкогольный или безалкогольный напиток из категории пива и сидра. Значения указаны на 100 мл.

На 100 г

🔥 43 ккал

🥩 0.4 • 🥑 0 • 🍞 3.6

Карточка продукта

Пиво и сидр
GI 60
Пиво нефильтрованное пшеничное

Алкогольный или безалкогольный напиток из категории пива и сидра. Значения указаны на 100 мл.

На 100 г

🔥 48 ккал

🥩 0.5 • 🥑 0 • 🍞 4.1

Карточка продукта

Пиво и сидр
GI 60
Пиво IPA 6.0%

Алкогольный или безалкогольный напиток из категории пива и сидра. Значения указаны на 100 мл.

На 100 г

🔥 58 ккал

🥩 0.5 • 🥑 0 • 🍞 4.5

Карточка продукта

Пиво и сидр
GI 60
Пиво APA 5.5%

Алкогольный или безалкогольный напиток из категории пива и сидра. Значения указаны на 100 мл.

На 100 г

🔥 55 ккал

🥩 0.4 • 🥑 0 • 🍞 4.2

Карточка продукта

Fat Track

Считать “Сидр яблочный полусладкий” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки

Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.

В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.

В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.

Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.