Сидр яблочный полусладкий
Алкогольный или безалкогольный напиток из категории пива и сидра. Значения указаны на 100 мл.
Сидр яблочный полусладкий — это алкогольный напиток из категории пива и сидра, который часто употребляют в качестве освежающего напитка. На 100 г продукта приходится 60 ккал, 0 г белков, 0 г жиров и 7.5 г углеводов. Клетчатки в сидре нет, а гликемический индекс составляет 60, что указывает на средний уровень влияния на уровень сахара в крови. Типичная порция составляет 1 бокал, что примерно равно 500 г и содержит около 300 ккал. Учитывать сидр в дневнике питания можно, записывая его калорийность с расчётом на 100 мл.
🔥
Калории
60 ккал
🥩
Белки
0 г
🥑
Жиры
0 г
🍞
Углеводы
7.5 г
⚡
GI
60
Гликемический индекс
Средний GI
Зависит от порции и общего состава блюда.
Калькулятор порции
Сколько будет в твоих граммах
Введи свой вес порции для сидр яблочный полусладкий и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.
🔥
Калории
300 ккал
🥩
Белки
0 г
🥑
Жиры
0 г
🍞
Углеводы
37.5 г
🌿
Клетчатка
0 г
Советы
Как учитывать «Сидр яблочный полусладкий» в рационе
Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.
Отмеряй порцию в 100 мл для точного учёта калорий.
Сочетай с легкими закусками, такими как орехи или сыры.
Если на дефиците калорий, учитывай сидр в общем подсчёте калорий.
При наборе массы можно увеличить порцию, но следи за общими калориями.
Гликемический индекс 60 учитывай при сочетании с другими продуктами.
Подборки
Подборки с этим продуктом
Таблицы, куда попадает продукт по своим значениям: сравни его с похожими по калориям, белку, клетчатке и ГИ.
FAQ
Частые вопросы про «Сидр яблочный полусладкий»
Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.
Сколько калорий в сидре яблочном полусладком?
В 100 г сидра содержится 60 ккал, а в типичной порции (500 г) — около 300 ккал.
Сколько углеводов в сидре яблочном полусладком?
На 100 г продукта приходится 7.5 г углеводов.
Какой гликемический индекс у сидра яблочного полусладкого?
Гликемический индекс сидра составляет 60, что означает средний уровень влияния на уровень сахара в крови.
Можно ли сидр яблочный полусладкий при похудении?
При похудении ориентируйся на свои калорийные цели. Один бокал содержит около 300 ккал.
Похожие продукты
Ещё алкоголь рядом
Пиво светлое лагер 4.5%
Алкогольный или безалкогольный напиток из категории пива и сидра. Значения указаны на 100 мл.
На 100 г
🔥 43 ккал
🥩 0.4 • 🥑 0 • 🍞 3.6
Карточка продукта
Пиво тёмное 5.0%
Алкогольный или безалкогольный напиток из категории пива и сидра. Значения указаны на 100 мл.
На 100 г
🔥 43 ккал
🥩 0.4 • 🥑 0 • 🍞 3.6
Карточка продукта
Пиво нефильтрованное пшеничное
Алкогольный или безалкогольный напиток из категории пива и сидра. Значения указаны на 100 мл.
На 100 г
🔥 48 ккал
🥩 0.5 • 🥑 0 • 🍞 4.1
Карточка продукта
Пиво IPA 6.0%
Алкогольный или безалкогольный напиток из категории пива и сидра. Значения указаны на 100 мл.
На 100 г
🔥 58 ккал
🥩 0.5 • 🥑 0 • 🍞 4.5
Карточка продукта
Пиво APA 5.5%
Алкогольный или безалкогольный напиток из категории пива и сидра. Значения указаны на 100 мл.
На 100 г
🔥 55 ккал
🥩 0.4 • 🥑 0 • 🍞 4.2
Карточка продукта
Fat Track
Считать “Сидр яблочный полусладкий” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки
Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.
В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.
В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.
Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.