Продуктовая база

/

Алкоголь

/

Сидр яблочный сухой

Алкоголь
Пиво и сидр
Средний GI

Сидр яблочный сухой

Алкогольный или безалкогольный напиток из категории пива и сидра. Значения указаны на 100 мл.

Сидр яблочный сухой — это алкогольный напиток, который относится к категории пива и сидра. На 100 г продукта содержится 50 ккал, 0 г белков, 0 г жиров и 5.5 г углеводов. Клетчатка в напитке отсутствует, а гликемический индекс составляет 60, что означает средний уровень воздействия на уровень сахара в крови. Типичная порция составляет 1 бокал, который весит примерно 500 г и содержит около 250 ккал. Удобно учитывать сидр в дневнике питания, используя его калорийность на 100 мл и адаптируя под свои порции.

🔥

Калории

50 ккал

🥩

Белки

0 г

🥑

Жиры

0 г

🍞

Углеводы

5.5 г

GI

60

Гликемический индекс

Средний GI

Зависит от порции и общего состава блюда.

GI 60

Калькулятор порции

Сколько будет в твоих граммах

Введи свой вес порции для сидр яблочный сухой и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.

🔥

Калории

250 ккал

🥩

Белки

0 г

🥑

Жиры

0 г

🍞

Углеводы

27.5 г

🌿

Клетчатка

0 г

Советы

Как учитывать «Сидр яблочный сухой» в рационе

Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.

Одна порция — 1 бокал (500 г), удобно отмерить с помощью мерного стакана.

Сочетай сидр с легкими закусками, например, сыром или орехами.

Если следишь за калориями, учитывай 250 ккал на бокал в дневнике.

Гликемический индекс 60 — учитывай, если планируешь сочетания с углеводами.

Разумно пить сидр в умеренных количествах, чтобы не превышать дневную норму калорий.

Подборки

Подборки с этим продуктом

Таблицы, куда попадает продукт по своим значениям: сравни его с похожими по калориям, белку, клетчатке и ГИ.

FAQ

Частые вопросы про «Сидр яблочный сухой»

Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.

Сколько калорий в сидре яблочном сухом?

В 100 г сидра яблочного сухого содержится 50 ккал, а в типичной порции (500 г) — 250 ккал.

Сколько углеводов в сидре яблочном сухом?

На 100 г продукта приходится 5.5 г углеводов.

Какой гликемический индекс у сидра яблочного сухого?

Гликемический индекс сидра яблочного сухого составляет 60, что указывает на средний уровень.

Можно ли сидр яблочный сухой при похудении?

Сидр можно включать в рацион при похудении, учитывая его калорийность и порции.

Похожие продукты

Ещё алкоголь рядом

Пиво и сидр
GI 60
Пиво светлое лагер 4.5%

Алкогольный или безалкогольный напиток из категории пива и сидра. Значения указаны на 100 мл.

На 100 г

🔥 43 ккал

🥩 0.4 • 🥑 0 • 🍞 3.6

Карточка продукта

Пиво и сидр
GI 60
Пиво тёмное 5.0%

Алкогольный или безалкогольный напиток из категории пива и сидра. Значения указаны на 100 мл.

На 100 г

🔥 43 ккал

🥩 0.4 • 🥑 0 • 🍞 3.6

Карточка продукта

Пиво и сидр
GI 60
Пиво нефильтрованное пшеничное

Алкогольный или безалкогольный напиток из категории пива и сидра. Значения указаны на 100 мл.

На 100 г

🔥 48 ккал

🥩 0.5 • 🥑 0 • 🍞 4.1

Карточка продукта

Пиво и сидр
GI 60
Пиво IPA 6.0%

Алкогольный или безалкогольный напиток из категории пива и сидра. Значения указаны на 100 мл.

На 100 г

🔥 58 ккал

🥩 0.5 • 🥑 0 • 🍞 4.5

Карточка продукта

Пиво и сидр
GI 60
Пиво APA 5.5%

Алкогольный или безалкогольный напиток из категории пива и сидра. Значения указаны на 100 мл.

На 100 г

🔥 55 ккал

🥩 0.4 • 🥑 0 • 🍞 4.2

Карточка продукта

Fat Track

Считать “Сидр яблочный сухой” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки

Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.

В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.

В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.

Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.