Соевый соус low sodium

Азиатский соус или паста для риса, лапши, воков, маринадов и быстрых домашних блюд.

Соевый соус low sodium — это универсальный азиатский соус, который отлично подходит для приготовления блюд с рисом, лапшой и воками. Он содержит 48 ккал на 100 г, 7.5 г белков, 0.1 г жиров и 4.4 г углеводов, а также 0.7 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 40, что указывает на низкий уровень, позволяющий использовать соус в сочетаниях с другими продуктами, не вызывая резкого повышения сахара в крови. Типичная порция соуса — 1 столовая ложка, что составляет примерно 18 г и содержит около 9 ккал, что удобно учитывать в дневнике питания, особенно при контроле калорийности рациона.