Соус карри

Азиатский соус или паста для риса, лапши, воков, маринадов и быстрых домашних блюд.

Соус карри — это азиатский соус или паста, который часто используется для приготовления риса, лапши, воков и маринадов. Он обладает калорийностью 160 ккал на 100 г, содержит 2.4 г белков, 11 г жиров и 13 г углеводов. В 100 г соуса также присутствует 1.1 г клетчатки и гликемический индекс 40, что указывает на его низкий уровень. Типичная порция соуса составляет 1 столовую ложку, что примерно равно 18 г и содержит около 29 ккал. Учитывать этот продукт в дневнике питания можно, исходя из его калорийности и состава, что поможет контролировать потребление калорий и макронутриентов.