Соус кимчи

Азиатский соус или паста для риса, лапши, воков, маринадов и быстрых домашних блюд.

Соус кимчи — это азиатский соус или паста, которая отлично подходит для риса, лапши, воков и маринадов. На 100 г продукта приходится 85 ккал, 2.2 г белков, 1.5 г жиров и 14 г углеводов, включая 2 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 40, что означает низкий уровень, что может быть полезно при сочетании с другими продуктами. Типичная порция составляет 1 столовую ложку, что примерно соответствует 18 г и содержит около 15 ккал. Удобно учитывать соус в дневнике питания, поскольку его легко отмерить по порциям.