Бекон жареный

Переработанный мясной продукт, деликатес или удобный белковый полуфабрикат для бутербродов, завтрака и быстрых блюд.

Бекон жареный — переработанный мясной продукт, который часто используется в бутербродах, на завтраках и в быстрых блюдах. На 100 г продукта приходится 548 ккал, 37 г белков, 42 г жиров и 1.4 г углеводов, при этом клетчатка отсутствует. Гликемический индекс составляет 28, что указывает на низкий уровень. Типичная порция составляет около 80 г, что соответствует 438 ккал, что удобно учитывать в дневнике питания. Благодаря высокому содержанию белка и жиров, бекон может быть частью разнообразных блюд, но важно следить за размерами порций.