Булгур instant

Быстрый бакалейный продукт, полуфабрикат или сухая смесь для приготовления гарнира и супа.

Булгур instant — это быстрый бакалейный продукт, который представляет собой полуфабрикат или сухую смесь для приготовления гарнира и супа. На 100 г продукта приходится 342 ккал, 12 г белков, 1.3 г жиров и 63 г углеводов, а также 2 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 62, что указывает на средний уровень. Типичная порция составляет 60 г, что эквивалентно 205 ккал. Удобно учитывать булгур в дневнике питания, зная его калорийность и содержание БЖУ, что поможет правильно планировать рацион.