Бульонные кубики куриные
Быстрый бакалейный продукт, полуфабрикат или сухая смесь для приготовления гарнира и супа.
Бульонные кубики куриные — это быстрое решение для приготовления супов и гарниров. На 100 г продукта приходится 180 ккал, 9 г белков, 5 г жиров и 24 г углеводов, включая 2 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 62, что означает средний уровень воздействия на уровень сахара в крови. Типичная порция составляет 60 г, что соответствует 108 ккал. Удобно учитывать бульонные кубики в дневнике питания, так как их легко отмерить и использовать для разнообразных блюд.
🔥
Калории
180 ккал
🥩
Белки
9 г
🥑
Жиры
5 г
🍞
Углеводы
24 г
⚡
GI
62
Гликемический индекс
Средний GI
Зависит от порции и общего состава блюда.
Калькулятор порции
Сколько будет в твоих граммах
Введи свой вес порции для бульонные кубики куриные и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.
🔥
Калории
108 ккал
🥩
Белки
5.4 г
🥑
Жиры
3 г
🍞
Углеводы
14.4 г
🌿
Клетчатка
1.2 г
Советы
Как учитывать «Бульонные кубики куриные» в рационе
Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.
Отмеряй порцию с помощью весов или мерной ложки для точности.
Сочетай с овощами и крупами для полноценного блюда.
Учитывай калории бульонных кубиков при планировании рациона.
Используй в супах и соусах для улучшения вкуса.
При наборе массы добавляй к более калорийным продуктам.
FAQ
Частые вопросы про «Бульонные кубики куриные»
Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.
Сколько калорий в бульонных кубиках куриных?
На 100 г продукта содержится 180 ккал, в типичной порции 60 г — 108 ккал.
Сколько белка в бульонных кубиках куриных?
На 100 г продукта приходится 9 г белка.
Какой гликемический индекс у бульонных кубиков куриных?
Гликемический индекс составляет 62, что считается средним уровнем.
Можно ли использовать бульонные кубики куриные при похудении?
Да, их можно использовать в рационе, но учитывай калорийность и гликемический индекс.
Похожие продукты
Ещё бакалея и заготовки рядом
Лапша быстрого приготовления куриная
Быстрый бакалейный продукт, полуфабрикат или сухая смесь для приготовления гарнира и супа.
На 100 г
🔥 430 ккал
🥩 9 • 🥑 16 • 🍞 62
Карточка продукта
Лапша быстрого приготовления говяжья
Быстрый бакалейный продукт, полуфабрикат или сухая смесь для приготовления гарнира и супа.
На 100 г
🔥 430 ккал
🥩 9 • 🥑 16 • 🍞 62
Карточка продукта
Рамен instant острый
Быстрый бакалейный продукт, полуфабрикат или сухая смесь для приготовления гарнира и супа.
На 100 г
🔥 430 ккал
🥩 9 • 🥑 16 • 🍞 62
Карточка продукта
Пюре картофельное сухое
Быстрый бакалейный продукт, полуфабрикат или сухая смесь для приготовления гарнира и супа.
На 100 г
🔥 350 ккал
🥩 8 • 🥑 4 • 🍞 72
Карточка продукта
Суп гороховый instant
Быстрый бакалейный продукт, полуфабрикат или сухая смесь для приготовления гарнира и супа.
На 100 г
🔥 330 ккал
🥩 8 • 🥑 2.5 • 🍞 68
Карточка продукта
Fat Track
Считать “Бульонные кубики куриные” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки
Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.
В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.
В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.
Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.