Бургер с грибами

Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.

Бургер с грибами — это популярное блюдо, которое часто заказывают в кафе и фастфудах. На 100 г продукта приходится 255 ккал, 12 г белков, 11 г жиров и 27 г углеводов, а также 1.6 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 62, что указывает на средний уровень, поэтому важно учитывать его в сочетаниях с другими продуктами. Типичная порция составляет около 220 г и содержит примерно 561 ккал. Удобно учитывать бургер в дневнике питания, зная его калорийность и состав на 100 г.