Бургер с курицей

Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.

Бургер с курицей — это популярное блюдо, которое часто заказывают в кафе и фастфудах. Он содержит 243 ккал на 100 г, а также 11 г белков, 10 г жиров и 28 г углеводов. В составе продукта присутствует 1.6 г клетчатки и гликемический индекс составляет 62, что указывает на средний уровень воздействия на уровень сахара в крови. Одна типичная порция весит около 220 г и содержит примерно 535 ккал. Учитывать бургер в дневнике питания можно, зная его калорийность и состав, что поможет сбалансировать рацион.