Бургер с рыбой

Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.

Бургер с рыбой представляет собой популярное блюдо, которое часто заказывают в кафе и фастфуде. Он имеет калорийность 227 ккал на 100 г, в котором содержится 11 г белков, 9 г жиров и 26 г углеводов. Также в нём присутствует 1.6 г клетчатки на 100 г. Гликемический индекс составляет 62, что указывает на средний уровень, который стоит учитывать при сочетаниях с другими продуктами. Типичная порция бургера составляет примерно 220 г, что эквивалентно 499 ккал. Удобно учитывать этот продукт в дневнике питания, основываясь на его калорийности и БЖУ.