Фасоль белая консервированная

Консервированный или баночный продукт для быстрых блюд, салатов, гарниров и домашних запасов.

Фасоль белая консервированная — это удобный продукт, который можно использовать для приготовления быстрых блюд, салатов и гарниров. На 100 г фасоли приходится 99 ккал, 6.7 г белков, 0.3 г жиров и 17 г углеводов. Клетчатка составляет 3 г на 100 г, что делает её хорошим источником волокон. Гликемический индекс фасоли равен 48, что относится к низкому уровню, позволяя её сочетание с другими продуктами без резкого повышения сахара в крови. Типичная порция составляет 100 г или половину банки, что соответствует 99 ккал, что удобно учитывать в дневнике питания.