Хот-дог классический
Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.
Хот-дог классический — это популярная городская еда, которую часто заказывают в кафе и фастфудах. На 100 г продукта приходится 290 ккал, 10 г белков, 17 г жиров и 24 г углеводов. В составе также содержится 1.6 г клетчатки и гликемический индекс на уровне 62, что указывает на средний уровень воздействия на уровень сахара в крови. Типичная порция составляет около 220 г, что соответствует 638 ккал. Учитывать продукт в дневнике питания удобно, зная его калорийность и состав на 100 г.
🔥
Калории
290 ккал
🥩
Белки
10 г
🥑
Жиры
17 г
🍞
Углеводы
24 г
⚡
GI
62
Гликемический индекс
Средний GI
Зависит от порции и общего состава блюда.
Калькулятор порции
Сколько будет в твоих граммах
Введи свой вес порции для хот-дог классический и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.
🔥
Калории
638 ккал
🥩
Белки
22 г
🥑
Жиры
37.4 г
🍞
Углеводы
52.8 г
🌿
Клетчатка
3.5 г
Советы
Как учитывать «Хот-дог классический» в рационе
Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.
Отмеряй порцию около 220 г для удобства учета.
Сочетай с овощами для увеличения клетчатки.
При дефиците калорий учитывай порцию в 100 г.
Гликемический индекс 62 — учти сочетания с низким ГИ.
Подборки
Подборки с этим продуктом
Таблицы, куда попадает продукт по своим значениям: сравни его с похожими по калориям, белку, клетчатке и ГИ.
FAQ
Частые вопросы про «Хот-дог классический»
Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.
Сколько калорий в хот-доге классическом?
В 100 г хот-дога классического содержится 290 ккал, а в типичной порции (220 г) — 638 ккал.
Сколько белка в хот-доге классическом?
В 100 г продукта содержится 10 г белка.
Какой гликемический индекс у хот-дога классического?
Гликемический индекс хот-дога классического составляет 62, что указывает на средний уровень.
Можно ли есть хот-дог классический при похудении?
Хот-дог можно включать в рацион, ориентируясь на рекомендации врача и учитывая его калорийность.
Похожие продукты
Ещё фастфуд и доставка рядом
Гамбургер
Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.
На 100 г
🔥 250 ккал
🥩 12 • 🥑 9 • 🍞 28
Карточка продукта
Чизбургер
Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.
На 100 г
🔥 270 ккал
🥩 13 • 🥑 12 • 🍞 25
Карточка продукта
Двойной чизбургер
Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.
На 100 г
🔥 300 ккал
🥩 15 • 🥑 18 • 🍞 22
Карточка продукта
Биг мак
Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.
На 100 г
🔥 257 ккал
🥩 12.3 • 🥑 13.9 • 🍞 20.1
Карточка продукта
Роял чизбургер
Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.
На 100 г
🔥 293 ккал
🥩 14 • 🥑 15 • 🍞 25
Карточка продукта
Fat Track
Считать “Хот-дог классический” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки
Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.
В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.
В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.
Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.