Икра кабачковая

Консервированный или баночный продукт для быстрых блюд, салатов, гарниров и домашних запасов.

Икра кабачковая — это консервированный продукт, который удобно использовать для приготовления быстрых блюд, салатов и гарниров. На 100 г продукта содержится 95 ккал, 1.6 г белков, 6.3 г жиров и 7.4 г углеводов, а также 3 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 48, что указывает на низкий уровень этого показателя, позволяя использовать продукт в различных сочетаниях. Типичная порция составляет 1/2 банки, что примерно соответствует 100 г и содержит 95 ккал. Учитывать икру кабачковую в дневнике питания просто, так как порция легко измеряется и добавляется к общему количеству калорий.