Рис жасмин, сухой
Рис жасмин, сухой — простой продукт для повседневного рациона. В Fat Track средние значения показаны на 100 г, чтобы было проще считать калории, БЖУ и гликемический индекс без ручного поиска по таблицам и затем переносить свою порцию в бот или miniapp.
🔥
Калории
349 ккал
🥩
Белки
6.8 г
🥑
Жиры
0.5 г
🍞
Углеводы
80.5 г
⚡
GI
68
Гликемический индекс
Средний GI
Зависит от порции и общего состава блюда.
Калькулятор порции
Сколько будет в твоих граммах
Введи свой вес порции для рис жасмин, сухой и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.
🔥
Калории
244.3 ккал
🥩
Белки
4.8 г
🥑
Жиры
0.3 г
🍞
Углеводы
56.4 г
🌿
Клетчатка
0.6 г
Похожие продукты
Ещё крупы и зерновые рядом
Рис белый, сухой
Рис белый, сухой — сухой продукт, который удобно взвешивать до приготовления и заранее закладывать в рацион. В Fat Track значения показаны как средние на 100 г и помогают спокойно считать калории, БЖУ и углеводы без ручных таблиц.
На 100 г
🔥 344 ккал
🥩 6.7 • 🥑 0.6 • 🍞 78
Карточка продукта
Рис бурый, сухой
Рис бурый, сухой — сухой продукт, который удобно взвешивать до приготовления и заранее закладывать в рацион. В Fat Track значения показаны как средние на 100 г и помогают спокойно считать калории, БЖУ и углеводы без ручных таблиц.
На 100 г
🔥 360 ккал
🥩 7.5 • 🥑 2.7 • 🍞 74
Карточка продукта
Гречка, сухая
Гречка, сухая — сухой продукт, который удобно взвешивать до приготовления и заранее закладывать в рацион. В Fat Track значения показаны как средние на 100 г и помогают спокойно считать калории, БЖУ и углеводы без ручных таблиц.
На 100 г
🔥 343 ккал
🥩 13 • 🥑 3.4 • 🍞 71
Карточка продукта
Овсянка, сухая
Овсянка, сухая — сухой продукт, который удобно взвешивать до приготовления и заранее закладывать в рацион. В Fat Track значения показаны как средние на 100 г и помогают спокойно считать калории, БЖУ и углеводы без ручных таблиц.
На 100 г
🔥 366 ккал
🥩 12.3 • 🥑 6.1 • 🍞 59.5
Карточка продукта
Булгур, сухой
Булгур, сухой — сухой продукт, который удобно взвешивать до приготовления и заранее закладывать в рацион. В Fat Track значения показаны как средние на 100 г и помогают спокойно считать калории, БЖУ и углеводы без ручных таблиц.
На 100 г
🔥 342 ккал
🥩 12.3 • 🥑 1.3 • 🍞 63
Карточка продукта