Lays Сметана и зелень

Известный брендированный солёный снек или чипсы для перекуса. Данные усреднены по версии продукта.

Чипсы Lays со вкусом сметаны и зелени представляют собой популярный солёный снек, который часто употребляют в качестве перекуса. На 100 г продукта приходится 510 ккал, 6.2 г белков, 30 г жиров и 54 г углеводов, а также 3 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 58, что означает средний уровень, поэтому его стоит учитывать при сочетании с другими продуктами. Типичная порция составляет 40 г и содержит около 204 ккал, что удобно отслеживать в дневнике питания. Для более точного учёта можно использовать весы или мерные стаканы.