Lays Сыр

Известный брендированный солёный снек или чипсы для перекуса. Данные усреднены по версии продукта.

Lays Сыр — это популярный солёный снек, который часто выбирают для перекуса. На 100 г продукта приходится 510 ккал, 6.2 г белков, 30 г жиров и 54 г углеводов, а также 3 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 58, что означает средний уровень, и следует учитывать при сочетаниях с другими продуктами. Типичная порция составляет 1 пачку, примерно 40 г, что соответствует 204 ккал. Удобно учитывать этот продукт в дневнике питания, используя информацию о калорийности и составе на 100 г и порции.