Паста аррабиата

Смешанное горячее блюдо с пастой, рисом, крупой или лапшой. Значения приведены для готового блюда.

Паста аррабиата — это горячее блюдо, в состав которого входят паста и соус с пряностями. Это блюдо обычно подают в качестве основного, сочетая с различными гарнирами или салатами. На 100 г продукта содержится 160 ккал, 5 г белков, 4 г жиров и 25 г углеводов, а также 1.8 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 58, что указывает на средний уровень, подходящий для большинства людей. Типичная порция составляет около 250 г, что соответствует примерно 400 ккал. Удобно учитывать пасту в дневнике питания, основываясь на порции и её калорийности.