Паста с тунцом

Смешанное горячее блюдо с пастой, рисом, крупой или лапшой. Значения приведены для готового блюда.

Паста с тунцом представляет собой смешанное горячее блюдо, которое обычно подают в качестве основного. Это блюдо сочетает в себе пасту и рыбу, что делает его сытным и удобным для быстрого перекуса или обеда. На 100 г продукта содержится 170 ккал, 11 г белков, 4 г жиров и 21 г углеводов, а также 1.8 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 58, что означает средний уровень влияния на уровень сахара в крови. Типичная порция составляет около 250 г, что соответствует 425 ккал. Удобно учитывать этот продукт в дневнике питания, исходя из указанных значений на 100 г.