Паста песто с курицей

Смешанное горячее блюдо с пастой, рисом, крупой или лапшой. Значения приведены для готового блюда.

Паста песто с курицей — это горячее смешанное блюдо, которое обычно подают как основное. В 100 г продукта содержится 230 ккал, 10 г белков, 11 г жиров и 22 г углеводов, а также 1.8 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 58, что указывает на среднюю скорость усвоения углеводов. Типичная порция в 250 г содержит примерно 575 ккал, что удобно учитывать в дневнике питания. Это блюдо хорошо сочетается с овощами и может быть частью разнообразного рациона.