Рисовая лапша, сухая

Рисовая лапша, сухая — простой продукт для повседневного рациона. В Fat Track средние значения показаны на 100 г, чтобы было проще считать калории, БЖУ и гликемический индекс без ручного поиска по таблицам и затем переносить свою порцию в бот или miniapp.

Рисовая лапша, сухая — это универсальный продукт, который можно использовать в различных блюдах, таких как салаты, супы и запеканки. На 100 г продукта содержится 364 ккал, 5.9 г белков, 0.6 г жиров и 81.6 г углеводов, а также 1.6 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 61, что указывает на средний уровень, поэтому стоит учитывать его в сочетаниях с другими продуктами. Типичная сухая порция лапши составляет примерно 70 г, что соответствует 255 ккал, что удобно для учета в дневнике питания.