Сэндвич клубный

Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.

Сэндвич клубный — это популярный вид фастфуда, который часто заказывают в кафе и доставке. Он содержит 250 ккал на 100 г, а также 13 г белков, 12 г жиров и 22 г углеводов. В 100 г продукта содержится 1.6 г клетчатки, что может положительно сказаться на пищеварении. Гликемический индекс составляет 62, что указывает на средний уровень влияния на уровень сахара в крови. Типичная порция сэндвича весит около 220 г и содержит примерно 550 ккал. Удобно учитывать этот продукт в дневнике питания, используя информацию о калорийности и БЖУ на 100 г.