Сэндвич с курицей

Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.

Сэндвич с курицей — это популярная городская еда, которую часто заказывают в доставке, кафе и фастфуде. На 100 г продукта приходится 240 ккал, 15 г белков, 8 г жиров и 25 г углеводов, а также 1.6 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 62, что означает средний уровень, и стоит учитывать, как он влияет на уровень сахара в крови при сочетании с другими продуктами. Типичная порция весит около 220 г и содержит примерно 528 ккал, что удобно учитывать в дневнике питания, особенно если ты следишь за калориями.