Шаурма классическая

Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.

Шаурма классическая — это популярное блюдо, которое часто заказывают в кафе и фастфудах. Она содержит 240 ккал на 100 г, 11 г белков, 12 г жиров и 20 г углеводов, а также 1.6 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 62, что указывает на средний уровень. Типичная порция весит около 220 г и содержит примерно 528 ккал, что удобно учитывать в дневнике питания. Учитывай, что при сочетании с другими продуктами гликемический индекс может изменяться, поэтому стоит следить за общим составом рациона.