Шаурма острая

Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.

Шаурма острая — это популярная городская еда, которую часто заказывают в доставке, кафе и фастфудах. На 100 г продукта приходится 225 ккал, 11 г белков, 10 г жиров и 20 г углеводов, а также 1.6 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 62, что указывает на средний уровень, позволяющий учитывать сочетания с другими продуктами. Типичная порция составляет около 220 г, что соответствует 495 ккал. Удобно учитывать в дневнике питания, записывая по весу порции и рассчитывая калорийность.