Alpen Gold MaxFun
Известный шоколадный батончик или плитка. Данные по калорийности и БЖУ усреднены для бренда.
Alpen Gold MaxFun — это шоколадный батончик, который часто употребляют в качестве сладкого перекуса. На 100 г продукта содержится 529 ккал, 6 г белков, 31 г жиров и 58 г углеводов, а также 2.5 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 60, что указывает на средний уровень воздействия на уровень сахара в крови. Типичная порция составляет 1 батончик весом около 50 г, что соответствует 265 ккал. Учитывать этот продукт в дневнике питания можно, записывая калорийность и БЖУ на порцию, что поможет контролировать потребление.
🔥
Калории
529 ккал
🥩
Белки
6 г
🥑
Жиры
31 г
🍞
Углеводы
58 г
⚡
GI
60
Гликемический индекс
Средний GI
Зависит от порции и общего состава блюда.
Калькулятор порции
Сколько будет в твоих граммах
Введи свой вес порции для alpen gold maxfun и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.
🔥
Калории
264.5 ккал
🥩
Белки
3 г
🥑
Жиры
15.5 г
🍞
Углеводы
29 г
🌿
Клетчатка
1.3 г
Советы
Как учитывать «Alpen Gold MaxFun» в рационе
Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.
Отмеряй порцию в 50 г, чтобы точно учесть калории.
Хорошо сочетается с чаем или кофе для перекуса.
При наборе массы можно увеличить порцию до 100 г.
С учетом гликемического индекса лучше есть в первой половине дня.
Записывай в дневник питания по 265 ккал за батончик.
Подборки
Подборки с этим продуктом
Таблицы, куда попадает продукт по своим значениям: сравни его с похожими по калориям, белку, клетчатке и ГИ.
FAQ
Частые вопросы про «Alpen Gold MaxFun»
Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.
Сколько калорий в Alpen Gold MaxFun?
В 100 г Alpen Gold MaxFun содержится 529 ккал, а в типичной порции (50 г) — 265 ккал.
Сколько белка и углеводов в Alpen Gold MaxFun?
В 100 г продукта содержится 6 г белка и 58 г углеводов.
Какой гликемический индекс у Alpen Gold MaxFun?
Гликемический индекс Alpen Gold MaxFun составляет 60, что означает средний уровень воздействия на уровень сахара в крови.
Можно ли Alpen Gold MaxFun при похудении?
Alpen Gold MaxFun можно включать в рацион при похудении, но важно учитывать его калорийность и соотношение БЖУ.
Похожие продукты
Ещё снеки и сладости рядом
Snickers
Известный шоколадный батончик или плитка. Данные по калорийности и БЖУ усреднены для бренда.
На 100 г
🔥 488 ккал
🥩 8.4 • 🥑 24.6 • 🍞 61
Карточка продукта
Snickers Super
Известный шоколадный батончик или плитка. Данные по калорийности и БЖУ усреднены для бренда.
На 100 г
🔥 488 ккал
🥩 8.4 • 🥑 24.6 • 🍞 61
Карточка продукта
Mars
Известный шоколадный батончик или плитка. Данные по калорийности и БЖУ усреднены для бренда.
На 100 г
🔥 447 ккал
🥩 8 • 🥑 16.9 • 🍞 70.2
Карточка продукта
Bounty
Известный шоколадный батончик или плитка. Данные по калорийности и БЖУ усреднены для бренда.
На 100 г
🔥 485 ккал
🥩 3.8 • 🥑 25.1 • 🍞 58.3
Карточка продукта
Twix
Известный шоколадный батончик или плитка. Данные по калорийности и БЖУ усреднены для бренда.
На 100 г
🔥 493 ккал
🥩 4.6 • 🥑 24 • 🍞 65
Карточка продукта
Fat Track
Считать “Alpen Gold MaxFun” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки
Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.
В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.
В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.
Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.