Снеки и сладости
Шоколад и батончики
Средний GI

Alpen Gold MaxFun

Известный шоколадный батончик или плитка. Данные по калорийности и БЖУ усреднены для бренда.

Alpen Gold MaxFun — это шоколадный батончик, который часто употребляют в качестве сладкого перекуса. На 100 г продукта содержится 529 ккал, 6 г белков, 31 г жиров и 58 г углеводов, а также 2.5 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 60, что указывает на средний уровень воздействия на уровень сахара в крови. Типичная порция составляет 1 батончик весом около 50 г, что соответствует 265 ккал. Учитывать этот продукт в дневнике питания можно, записывая калорийность и БЖУ на порцию, что поможет контролировать потребление.

🔥

Калории

529 ккал

🥩

Белки

6 г

🥑

Жиры

31 г

🍞

Углеводы

58 г

GI

60

Гликемический индекс

Средний GI

Зависит от порции и общего состава блюда.

GI 60

Калькулятор порции

Сколько будет в твоих граммах

Введи свой вес порции для alpen gold maxfun и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.

🔥

Калории

264.5 ккал

🥩

Белки

3 г

🥑

Жиры

15.5 г

🍞

Углеводы

29 г

🌿

Клетчатка

1.3 г

Советы

Как учитывать «Alpen Gold MaxFun» в рационе

Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.

Отмеряй порцию в 50 г, чтобы точно учесть калории.

Хорошо сочетается с чаем или кофе для перекуса.

При наборе массы можно увеличить порцию до 100 г.

С учетом гликемического индекса лучше есть в первой половине дня.

Записывай в дневник питания по 265 ккал за батончик.

Подборки

Подборки с этим продуктом

Таблицы, куда попадает продукт по своим значениям: сравни его с похожими по калориям, белку, клетчатке и ГИ.

FAQ

Частые вопросы про «Alpen Gold MaxFun»

Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.

Сколько калорий в Alpen Gold MaxFun?

В 100 г Alpen Gold MaxFun содержится 529 ккал, а в типичной порции (50 г) — 265 ккал.

Сколько белка и углеводов в Alpen Gold MaxFun?

В 100 г продукта содержится 6 г белка и 58 г углеводов.

Какой гликемический индекс у Alpen Gold MaxFun?

Гликемический индекс Alpen Gold MaxFun составляет 60, что означает средний уровень воздействия на уровень сахара в крови.

Можно ли Alpen Gold MaxFun при похудении?

Alpen Gold MaxFun можно включать в рацион при похудении, но важно учитывать его калорийность и соотношение БЖУ.

Похожие продукты

Ещё снеки и сладости рядом

Шоколад и батончики
GI 60
Snickers

Известный шоколадный батончик или плитка. Данные по калорийности и БЖУ усреднены для бренда.

На 100 г

🔥 488 ккал

🥩 8.4 • 🥑 24.6 • 🍞 61

Карточка продукта

Шоколад и батончики
GI 60
Snickers Super

Известный шоколадный батончик или плитка. Данные по калорийности и БЖУ усреднены для бренда.

На 100 г

🔥 488 ккал

🥩 8.4 • 🥑 24.6 • 🍞 61

Карточка продукта

Шоколад и батончики
GI 60
Mars

Известный шоколадный батончик или плитка. Данные по калорийности и БЖУ усреднены для бренда.

На 100 г

🔥 447 ккал

🥩 8 • 🥑 16.9 • 🍞 70.2

Карточка продукта

Шоколад и батончики
GI 60
Bounty

Известный шоколадный батончик или плитка. Данные по калорийности и БЖУ усреднены для бренда.

На 100 г

🔥 485 ккал

🥩 3.8 • 🥑 25.1 • 🍞 58.3

Карточка продукта

Шоколад и батончики
GI 60
Twix

Известный шоколадный батончик или плитка. Данные по калорийности и БЖУ усреднены для бренда.

На 100 г

🔥 493 ккал

🥩 4.6 • 🥑 24 • 🍞 65

Карточка продукта

Fat Track

Считать “Alpen Gold MaxFun” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки

Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.

В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.

В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.

Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.