Twix

Известный шоколадный батончик или плитка. Данные по калорийности и БЖУ усреднены для бренда.

Twix — это известный шоколадный батончик, который часто употребляют в качестве перекуса или десерта. На 100 г продукта приходится 493 ккал, 4.6 г белка, 24 г жиров и 65 г углеводов, а также 2.5 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 60, что указывает на средний уровень воздействия на уровень сахара в крови. Типичная порция составляет 1 батончик весом около 50 г, что соответствует 247 ккал. Удобно учитывать этот продукт в дневнике питания, записывая его по порциям, что позволяет контролировать калорийность и соотношение БЖУ.