Snickers
Известный шоколадный батончик или плитка. Данные по калорийности и БЖУ усреднены для бренда.
Snickers — это известный шоколадный батончик, который часто употребляют в качестве перекуса или десерта. На 100 г продукта приходится 488 ккал, 8.4 г белков, 24.6 г жиров и 61 г углеводов, включая 2.5 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 60, что указывает на средний уровень сахара в крови после употребления. Типичная порция составляет 1 батончик весом около 50 г, что соответствует примерно 244 ккал. Удобно учитывать этот продукт в дневнике питания, записывая его калорийность и макроэлементы в зависимости от потребляемого количества.
🔥
Калории
488 ккал
🥩
Белки
8.4 г
🥑
Жиры
24.6 г
🍞
Углеводы
61 г
⚡
GI
60
Гликемический индекс
Средний GI
Зависит от порции и общего состава блюда.
Калькулятор порции
Сколько будет в твоих граммах
Введи свой вес порции для snickers и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.
🔥
Калории
244 ккал
🥩
Белки
4.2 г
🥑
Жиры
12.3 г
🍞
Углеводы
30.5 г
🌿
Клетчатка
1.3 г
Советы
Как учитывать «Snickers» в рационе
Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.
Отмеряй порцию в 50 г, чтобы учесть около 244 ккал.
Сочетай с фруктами или орехами для разнообразия.
При дефиците калорий учитывай Snickers в рамках общего рациона.
При наборе массы можно увеличить порцию, но следи за общими калориями.
Обращай внимание на гликемический индекс при сочетании с другими продуктами.
Подборки
Подборки с этим продуктом
Таблицы, куда попадает продукт по своим значениям: сравни его с похожими по калориям, белку, клетчатке и ГИ.
FAQ
Частые вопросы про «Snickers»
Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.
Сколько калорий в Snickers?
В 100 г Snickers содержится 488 ккал, а в типичной порции (батончик ≈ 50 г) — около 244 ккал.
Сколько белка в Snickers?
На 100 г Snickers приходится 8.4 г белка.
Какой гликемический индекс у Snickers?
Гликемический индекс Snickers составляет 60, что считается средним уровнем.
Можно ли Snickers при похудении?
Snickers можно включать в рацион при похудении, но важно учитывать его калорийность и макроэлементы.
Похожие продукты
Ещё снеки и сладости рядом
Snickers Super
Известный шоколадный батончик или плитка. Данные по калорийности и БЖУ усреднены для бренда.
На 100 г
🔥 488 ккал
🥩 8.4 • 🥑 24.6 • 🍞 61
Карточка продукта
Mars
Известный шоколадный батончик или плитка. Данные по калорийности и БЖУ усреднены для бренда.
На 100 г
🔥 447 ккал
🥩 8 • 🥑 16.9 • 🍞 70.2
Карточка продукта
Bounty
Известный шоколадный батончик или плитка. Данные по калорийности и БЖУ усреднены для бренда.
На 100 г
🔥 485 ккал
🥩 3.8 • 🥑 25.1 • 🍞 58.3
Карточка продукта
Twix
Известный шоколадный батончик или плитка. Данные по калорийности и БЖУ усреднены для бренда.
На 100 г
🔥 493 ккал
🥩 4.6 • 🥑 24 • 🍞 65
Карточка продукта
Twix Xtra
Известный шоколадный батончик или плитка. Данные по калорийности и БЖУ усреднены для бренда.
На 100 г
🔥 493 ккал
🥩 4.6 • 🥑 24 • 🍞 65
Карточка продукта
Fat Track
Считать “Snickers” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки
Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.
В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.
В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.
Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.