Twix Xtra
Известный шоколадный батончик или плитка. Данные по калорийности и БЖУ усреднены для бренда.
Twix Xtra — это известный шоколадный батончик, который часто употребляют в качестве сладкого перекуса. На 100 г продукта приходится 493 ккал, 4.6 г белков, 24 г жиров и 65 г углеводов, что делает его высококалорийным вариантом. Клетчатка составляет 2.5 г на 100 г, а гликемический индекс — 60, что указывает на средний уровень воздействия на уровень сахара в крови. Типичная порция составляет 1 батончик весом около 50 г, что соответствует примерно 247 ккал. Удобно учитывать данный продукт в дневнике питания, ориентируясь на его калорийность и состав.
🔥
Калории
493 ккал
🥩
Белки
4.6 г
🥑
Жиры
24 г
🍞
Углеводы
65 г
⚡
GI
60
Гликемический индекс
Средний GI
Зависит от порции и общего состава блюда.
Калькулятор порции
Сколько будет в твоих граммах
Введи свой вес порции для twix xtra и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.
🔥
Калории
246.5 ккал
🥩
Белки
2.3 г
🥑
Жиры
12 г
🍞
Углеводы
32.5 г
🌿
Клетчатка
1.3 г
Советы
Как учитывать «Twix Xtra» в рационе
Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.
Отмеряй порцию в 50 г, чтобы учесть 247 ккал.
Хорошо сочетается с кофе или чаем для перекуса.
На дефиците калорий учитывай калорийность батончика в общем рационе.
При наборе массы можно добавить батончик к перекусам.
Учитывай гликемический индекс в сочетаниях с белками.
Подборки
Подборки с этим продуктом
Таблицы, куда попадает продукт по своим значениям: сравни его с похожими по калориям, белку, клетчатке и ГИ.
FAQ
Частые вопросы про «Twix Xtra»
Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.
Сколько калорий в Twix Xtra?
В 100 г продукта содержится 493 ккал, а в одной порции (50 г) — 247 ккал.
Сколько белка и углеводов в Twix Xtra?
На 100 г приходится 4.6 г белка и 65 г углеводов.
Какой гликемический индекс у Twix Xtra?
Гликемический индекс составляет 60, что указывает на средний уровень.
Можно ли Twix Xtra при похудении?
При похудении важно учитывать калорийность. Один батончик содержит 247 ккал, что стоит включать в общий рацион.
Похожие продукты
Ещё снеки и сладости рядом
Snickers
Известный шоколадный батончик или плитка. Данные по калорийности и БЖУ усреднены для бренда.
На 100 г
🔥 488 ккал
🥩 8.4 • 🥑 24.6 • 🍞 61
Карточка продукта
Snickers Super
Известный шоколадный батончик или плитка. Данные по калорийности и БЖУ усреднены для бренда.
На 100 г
🔥 488 ккал
🥩 8.4 • 🥑 24.6 • 🍞 61
Карточка продукта
Mars
Известный шоколадный батончик или плитка. Данные по калорийности и БЖУ усреднены для бренда.
На 100 г
🔥 447 ккал
🥩 8 • 🥑 16.9 • 🍞 70.2
Карточка продукта
Bounty
Известный шоколадный батончик или плитка. Данные по калорийности и БЖУ усреднены для бренда.
На 100 г
🔥 485 ккал
🥩 3.8 • 🥑 25.1 • 🍞 58.3
Карточка продукта
Twix
Известный шоколадный батончик или плитка. Данные по калорийности и БЖУ усреднены для бренда.
На 100 г
🔥 493 ккал
🥩 4.6 • 🥑 24 • 🍞 65
Карточка продукта
Fat Track
Считать “Twix Xtra” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки
Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.
В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.
В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.
Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.