Батон нарезной

Повседневная выпечка, хлеб или булочка, которую люди реально покупают к завтраку, обеду и перекусу.

Батон нарезной — это повседневный хлеб, который часто используется для завтрака, обеда или перекуса. Он имеет калорийность 262 ккал на 100 г, содержит 7.5 г белков, 2.9 г жиров и 52 г углеводов. Также в нем присутствует 2.2 г клетчатки и гликемический индекс 66, что указывает на средний уровень воздействия на уровень сахара в крови. Типичная порция составляет 35 г, что соответствует 92 ккал. Удобно учитывать этот продукт в дневнике питания, записывая количество съеденного в граммах и рассчитывая калорийность по формуле, учитывающей его состав.