Булочка для бургера

Повседневная выпечка, хлеб или булочка, которую люди реально покупают к завтраку, обеду и перекусу.

Булочка для бургера — это повседневная выпечка, которая часто используется для приготовления бургеров и других закусок. Она обладает калорийностью 272 ккал на 100 г, содержит 8.7 г белков, 4.5 г жиров и 48 г углеводов. В 100 г также присутствует 2.2 г клетчатки, что может быть полезно для общего рациона. Гликемический индекс составляет 66, что указывает на средний уровень усвоения углеводов, и это стоит учитывать при сочетании с другими продуктами. Типичная порция составляет 1 шт. весом около 70 г и содержит примерно 190 ккал, что удобно для учета в дневнике питания. Используя данные о калорийности и БЖУ, ты сможешь легко интегрировать булочку в свой рацион.