Чикен ролл

Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.

Чикен ролл — это популярная закуска, которую часто заказывают в кафе и фастфудах. Он содержит 235 ккал на 100 г, 10 г белков, 9 г жиров и 27 г углеводов, а также 1.6 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 62, что указывает на средний уровень усвоения углеводов и может влиять на уровень сахара в крови, особенно в сочетаниях с другими продуктами. Типичная порция составляет около 160 г и содержит примерно 376 ккал, что удобно учитывать в дневнике питания, учитывая, что порция может варьироваться в зависимости от способа приготовления и добавленных ингредиентов.