Картофель по-деревенски

Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.

Картофель по-деревенски — это популярная закуска, которую часто заказывают в кафе и фастфудах. На 100 г продукта приходится 280 ккал, 4 г белков, 12 г жиров и 36 г углеводов, а также 1.6 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 62, что указывает на средний уровень, и стоит учитывать этот показатель при сочетании с другими продуктами. Типичная порция составляет около 160 г, что соответствует 448 ккал. Удобно учитывать картофель в дневнике питания, основываясь на весе порции.