Картофельные дольки

Популярная городская еда, которую чаще всего заказывают в доставке, кафе и фастфуде.

Картофельные дольки — популярная закуска, которую часто заказывают в кафе и фастфудах. На 100 г продукта содержится 275 ккал, 4.2 г белков, 11.5 г жиров и 35 г углеводов, а также 1.6 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 62, что указывает на средний уровень, и важно учитывать его при сочетании с другими продуктами. Типичная порция картофельных дольков составляет около 160 г, что соответствует примерно 440 ккал. Удобно учитывать этот продукт в дневнике питания, исходя из его калорийности и БЖУ на 100 г.