Треска запечённая

Треска запечённая — белковый продукт, который помогает держать рацион насыщенным без лишнего объёма. В Fat Track значения показаны как средние на 100 г и помогают спокойно считать калории, БЖУ и углеводы без ручных таблиц.

Треска запечённая — это белковый продукт, который часто используется в рационе благодаря своей низкой калорийности и содержанию белка. На 100 г продукта приходится 82 ккал, 18 г белков, 0.7 г жиров и 0 г углеводов, что делает его хорошим выбором для тех, кто следит за своим питанием. Клетчатка отсутствует, а гликемический индекс равен 0, что указывает на низкий уровень сахара в крови после употребления. Типичная порция составляет около 130 г, что соответствует примерно 107 ккал. Удобно учитывать этот продукт в дневнике питания, так как значения представлены на 100 г, что облегчает расчёты.