Креветки варёные

Креветки варёные — белковый продукт, который помогает держать рацион насыщенным без лишнего объёма. В Fat Track значения показаны как средние на 100 г и помогают спокойно считать калории, БЖУ и углеводы без ручных таблиц.

Креветки варёные — это белковый продукт, который часто используется в различных блюдах. Они содержат 99 ккал, 24 г белка, 0.3 г жиров и 0.2 г углеводов на 100 г. Клетчатка в продукте отсутствует, а гликемический индекс равен 0, что делает их хорошим выбором для разнообразных рационов. Типичная порция составляет около 130 г, что соответствует примерно 129 ккал. Учитывать креветки в дневнике питания удобно, так как их значения представлены на 100 г, что позволяет легко подсчитать калории и БЖУ без дополнительных вычислений.