Продуктовая база

/

Напитки

/

Морс клюквенный

Напитки
Соки и сладкие напитки
Низкий GI

Морс клюквенный

Морс клюквенный — простой продукт для повседневного рациона. В Fat Track средние значения показаны на 100 мл, чтобы было проще считать калории, БЖУ и гликемический индекс без ручного поиска по таблицам и затем переносить свою порцию в бот или miniapp.

Морс клюквенный — это освежающий напиток, который можно включить в повседневный рацион. На 100 г продукта содержится 44 ккал, 0.1 г белка, 0 г жиров и 10.8 г углеводов, а также 0.1 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 50, что указывает на низкий уровень, позволяющий сочетать морс с различными блюдами без резких скачков сахара в крови. Типичная порция составляет примерно 250 г и содержит около 110 ккал, что удобно учитывать в дневнике питания. Используя средние значения на 100 мл, можно легко подсчитать калории и БЖУ для своей порции.

🔥

Калории

44 ккал

🥩

Белки

0.1 г

🥑

Жиры

0 г

🍞

Углеводы

10.8 г

GI

50

Гликемический индекс

Низкий GI

Обычно даёт более плавный отклик по сахару крови.

GI 50

Калькулятор порции

Сколько будет в твоих граммах

Введи свой вес порции для морс клюквенный и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.

🔥

Калории

110 ккал

🥩

Белки

0.3 г

🥑

Жиры

0 г

🍞

Углеводы

27 г

🌿

Клетчатка

0.3 г

Советы

Как учитывать «Морс клюквенный» в рационе

Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.

Отмеряй порцию морса в стакане — это удобно и быстро.

Сочетай морс с несладкими закусками для сбалансированного перекуса.

При дефиците калорий учитывай морс в общей калорийности рациона.

Гликемический индекс позволяет сочетать морс с белковыми продуктами.

FAQ

Частые вопросы про «Морс клюквенный»

Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.

Сколько калорий в морсе клюквенном?

В 100 г морса клюквенного содержится 44 ккал, а в типичной порции 250 г — около 110 ккал.

Сколько белка в морсе клюквенном?

В 100 г морса клюквенного содержится 0.1 г белка.

Какой гликемический индекс у морса клюквенного?

Гликемический индекс морса клюквенного составляет 50, что считается низким.

Можно ли морс клюквенный при похудении?

Морс клюквенный можно включать в рацион при похудении, учитывая его калорийность и углеводы.

Похожие продукты

Ещё напитки рядом

Соки и сладкие напитки
GI 50
Сок апельсиновый

Сок апельсиновый — напиток, где калории в основном приходятся на углеводы и сахар. В Fat Track значения показаны как средние на 100 г и помогают спокойно считать калории, БЖУ и углеводы без ручных таблиц.

На 100 г

🔥 45 ккал

🥩 0.7 • 🥑 0.2 • 🍞 10.4

Карточка продукта

Соки и сладкие напитки
GI 50
Сок яблочный

Сок яблочный — напиток, где калории в основном приходятся на углеводы и сахар. В Fat Track значения показаны как средние на 100 г и помогают спокойно считать калории, БЖУ и углеводы без ручных таблиц.

На 100 г

🔥 46 ккал

🥩 0.1 • 🥑 0.1 • 🍞 11.3

Карточка продукта

Соки и сладкие напитки
GI 50
Сок томатный

Сок томатный — напиток, где калории в основном приходятся на углеводы и сахар. В Fat Track значения показаны как средние на 100 г и помогают спокойно считать калории, БЖУ и углеводы без ручных таблиц.

На 100 г

🔥 21 ккал

🥩 1 • 🥑 0.2 • 🍞 3.8

Карточка продукта

Соки и сладкие напитки
GI 50
Кола классическая

Кола классическая — напиток, где калории в основном приходятся на углеводы и сахар. В Fat Track значения показаны как средние на 100 г и помогают спокойно считать калории, БЖУ и углеводы без ручных таблиц.

На 100 г

🔥 42 ккал

🥩 0 • 🥑 0 • 🍞 10.6

Карточка продукта

Соки и сладкие напитки
GI 50
Сок виноградный

Сок виноградный — простой продукт для повседневного рациона. В Fat Track средние значения показаны на 100 мл, чтобы было проще считать калории, БЖУ и гликемический индекс без ручного поиска по таблицам и затем переносить свою порцию в бот или miniapp.

На 100 г

🔥 60 ккал

🥩 0.3 • 🥑 0.1 • 🍞 14.8

Карточка продукта

Fat Track

Считать “Морс клюквенный” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки

Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.

В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.

В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.

Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.