Doritos Sweet Chili
Известный брендированный солёный снек или чипсы для перекуса. Данные усреднены по версии продукта.
Doritos Sweet Chili — это известный брендированный солёный снек, популярный для перекусов. На 100 г продукта приходится 500 ккал, 7 г белков, 24 г жиров и 63 г углеводов, также в составе присутствует 3 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 58, что указывает на средний уровень, позволяющий учитывать его в сочетаниях с другими продуктами. Типичная порция составляет 1 пачку, примерно 40 г, что соответствует 200 ккал. Удобно учитывать этот продукт в дневнике питания, основываясь на его калорийности и составе, что поможет контролировать рацион.
🔥
Калории
500 ккал
🥩
Белки
7 г
🥑
Жиры
24 г
🍞
Углеводы
63 г
⚡
GI
58
Гликемический индекс
Средний GI
Зависит от порции и общего состава блюда.
Калькулятор порции
Сколько будет в твоих граммах
Введи свой вес порции для doritos sweet chili и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.
🔥
Калории
200 ккал
🥩
Белки
2.8 г
🥑
Жиры
9.6 г
🍞
Углеводы
25.2 г
🌿
Клетчатка
1.2 г
Советы
Как учитывать «Doritos Sweet Chili» в рационе
Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.
Отмеряй порцию в 40 г для перекуса, это примерно 1 пачка.
Сочетай с овощами или белковыми продуктами для сбалансированного перекуса.
На дефиците калорий учитывай порцию в 200 ккал при планировании рациона.
Гликемический индекс 58 стоит учитывать, чтобы не превышать уровень сахара в крови.
FAQ
Частые вопросы про «Doritos Sweet Chili»
Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.
Сколько калорий в Doritos Sweet Chili?
В 100 г продукта содержится 500 ккал, а в типичной порции 40 г — 200 ккал.
Сколько белка в Doritos Sweet Chili?
На 100 г приходится 7 г белка.
Какой гликемический индекс у Doritos Sweet Chili?
Гликемический индекс составляет 58, что считается средним.
Можно ли Doritos Sweet Chili при похудении?
С учетом калорийности и состава, можно включать в рацион, но важно контролировать порции.
Похожие продукты
Ещё снеки и сладости рядом
Lays Классические
Известный брендированный солёный снек или чипсы для перекуса. Данные усреднены по версии продукта.
На 100 г
🔥 510 ккал
🥩 6.2 • 🥑 30 • 🍞 54
Карточка продукта
Lays Сметана и зелень
Известный брендированный солёный снек или чипсы для перекуса. Данные усреднены по версии продукта.
На 100 г
🔥 510 ккал
🥩 6.2 • 🥑 30 • 🍞 54
Карточка продукта
Lays Краб
Известный брендированный солёный снек или чипсы для перекуса. Данные усреднены по версии продукта.
На 100 г
🔥 510 ккал
🥩 6.2 • 🥑 30 • 🍞 54
Карточка продукта
Lays Сыр
Известный брендированный солёный снек или чипсы для перекуса. Данные усреднены по версии продукта.
На 100 г
🔥 510 ккал
🥩 6.2 • 🥑 30 • 🍞 54
Карточка продукта
Lays Бекон
Известный брендированный солёный снек или чипсы для перекуса. Данные усреднены по версии продукта.
На 100 г
🔥 510 ккал
🥩 6.2 • 🥑 30 • 🍞 54
Карточка продукта
Fat Track
Считать “Doritos Sweet Chili” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки
Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.
В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.
В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.
Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.