Лапша яичная, готовая

Лапша яичная, готовая — простой продукт для повседневного рациона. В Fat Track средние значения показаны на 100 г, чтобы было проще считать калории, БЖУ и гликемический индекс без ручного поиска по таблицам и затем переносить свою порцию в бот или miniapp.

Лапша яичная, готовая — это удобный продукт, который можно использовать в различных блюдах. На 100 г она содержит 138 ккал, 5.5 г белков, 2 г жиров и 25.8 г углеводов, а также 1.4 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 50, что говорит о низком уровне, что может быть полезно при сочетании с другими продуктами. Типичная порция лапши составляет около 60 г, что соответствует 83 ккал. Удобно учитывать продукт в дневнике питания, так как значения даны на 100 г, и ты можешь легко рассчитать калории и БЖУ для своей порции.