Фаршированный перец с мясом

Готовое мясное, рыбное или птицевое блюдо в формате котлет, тефтелей, фрикаделек и похожих домашних позиций.

Фаршированный перец с мясом — это готовое мясное блюдо, которое часто подают как основное на обед или ужин. В 100 г продукта содержится 145 ккал, 8 г белков, 8 г жиров и 9 г углеводов, а также 1 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 42, что указывает на низкий уровень, что может быть полезным при планировании рациона. Типичная порция составляет около 180 г и содержит примерно 261 ккал. Учитывая этот продукт в дневнике питания, удобно записывать его по порциям, что позволяет контролировать потребление калорий и макронутриентов.