Тефтели из индейки

Готовое мясное, рыбное или птицевое блюдо в формате котлет, тефтелей, фрикаделек и похожих домашних позиций.

Тефтели из индейки представляют собой готовое мясное блюдо, которое удобно использовать в повседневном питании. На 100 г продукта приходится 185 ккал, 17 г белков, 10 г жиров и 9 г углеводов, а также 1 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 42, что указывает на низкий уровень, позволяющий сочетать его с другими продуктами без резкого повышения сахара в крови. Типичная порция составляет около 180 г и содержит приблизительно 333 ккал, что удобно учитывать в дневнике питания, особенно если ты следишь за калорийностью рациона.