Фокачча

Повседневная выпечка, хлеб или булочка, которую люди реально покупают к завтраку, обеду и перекусу.

Фокачча — это повседневная выпечка, которая часто используется в качестве хлеба или булочки для завтрака, обеда и перекуса. На 100 г продукта приходится 290 ккал, 7.5 г белков, 7.5 г жиров и 47 г углеводов, а также 2.2 г клетчатки. Гликемический индекс фокаччи составляет 66, что указывает на средний уровень; это стоит учитывать при сочетаниях с другими продуктами. Типичная порция составляет примерно 35 г и содержит около 102 ккал, что удобно для учета в дневнике питания. Можно легко вписать фокаччу в рацион, контролируя порции и сочетания с другими блюдами.