Gin Tonic

Коктейль или ликёр. Значения по калорийности усреднены на 100 мл готового напитка.

Gin Tonic — это популярный коктейль, который обычно подают в барах и ресторанах. Он имеет среднюю калорийность 80 ккал на 100 г, с 0 г белков, 0 г жиров и 9 г углеводов. Клетчатки в напитке нет, а гликемический индекс составляет 48, что означает низкий уровень сахара в крови после его употребления. Типичная порция составляет около 180 г, что соответствует 144 ккал. Учитывая этот коктейль в дневнике питания, можно ориентироваться на его калорийность и БЖУ, чтобы сбалансировать рацион, особенно если ты следишь за своим весом.