Daiquiri
Коктейль или ликёр. Значения по калорийности усреднены на 100 мл готового напитка.
Daiquiri — это коктейль, который часто готовят на основе рома, сока лайма и сахара. Он имеет калорийность 165 ккал на 100 г, что делает его довольно калорийным напитком. Содержание белков составляет 0 г, жиров — 0 г, а углеводов — 13 г. Клетчатка отсутствует, а гликемический индекс равен 48, что указывает на низкий уровень. Это значит, что продукт не вызывает резких скачков сахара в крови. Типичная порция коктейля составляет примерно 180 г и содержит около 297 ккал. Учитывая его калорийность и состав, Daiquiri можно удобно вписать в дневник питания, особенно если контролировать размеры порций.
🔥
Калории
165 ккал
🥩
Белки
0 г
🥑
Жиры
0 г
🍞
Углеводы
13 г
⚡
GI
48
Гликемический индекс
Низкий GI
Обычно даёт более плавный отклик по сахару крови.
Калькулятор порции
Сколько будет в твоих граммах
Введи свой вес порции для daiquiri и сразу посмотри калории и БЖУ без ручного пересчёта.
🔥
Калории
297 ккал
🥩
Белки
0 г
🥑
Жиры
0 г
🍞
Углеводы
23.4 г
🌿
Клетчатка
0 г
Советы
Как учитывать «Daiquiri» в рационе
Порция, сочетания, дефицит и набор массы — коротко и по делу, без медицинских обещаний.
Отмеряй порцию с помощью мерного стакана для точности.
Сочетай с легкими закусками, чтобы сбалансировать калорийность.
Учитывай калории Daiquiri в общем дневном рационе.
При наборе массы можно увеличить порцию, но следи за общим балансом.
Следи за гликемическим индексом, сочетая с продуктами с низким ГИ.
Подборки
Подборки с этим продуктом
Таблицы, куда попадает продукт по своим значениям: сравни его с похожими по калориям, белку, клетчатке и ГИ.
Чем заменить
То же место в тарелке, но легче
Продукты той же роли из базы Fat Track: жир меняем на жир, гарнир на гарнир. Разница показана на 100 г.
FAQ
Частые вопросы про «Daiquiri»
Ответы опираются на значения продукта из базы Fat Track и не заменяют консультацию врача.
Сколько калорий в Daiquiri?
В 100 г Daiquiri содержится 165 ккал, а в типичной порции около 297 ккал.
Сколько углеводов в Daiquiri?
В 100 г напитка содержится 13 г углеводов.
Какой гликемический индекс у Daiquiri?
Гликемический индекс Daiquiri составляет 48, что считается низким.
Можно ли пить Daiquiri при похудении?
При контроле калорийности можно включать Daiquiri в рацион, учитывая его калорийность и порцию.
Похожие продукты
Ещё алкоголь рядом
Aperol Spritz
Коктейль или ликёр. Значения по калорийности усреднены на 100 мл готового напитка.
На 100 г
🔥 140 ккал
🥩 0.2 • 🥑 0 • 🍞 17
Карточка продукта
Gin Tonic
Коктейль или ликёр. Значения по калорийности усреднены на 100 мл готового напитка.
На 100 г
🔥 80 ккал
🥩 0 • 🥑 0 • 🍞 9
Карточка продукта
Mojito
Коктейль или ликёр. Значения по калорийности усреднены на 100 мл готового напитка.
На 100 г
🔥 75 ккал
🥩 0.1 • 🥑 0 • 🍞 10
Карточка продукта
Margarita
Коктейль или ликёр. Значения по калорийности усреднены на 100 мл готового напитка.
На 100 г
🔥 180 ккал
🥩 0.1 • 🥑 0 • 🍞 12
Карточка продукта
Negroni
Коктейль или ликёр. Значения по калорийности усреднены на 100 мл готового напитка.
На 100 г
🔥 220 ккал
🥩 0 • 🥑 0 • 🍞 9
Карточка продукта
Fat Track
Считать “Daiquiri” в Fat Track удобно прямо после просмотра карточки
Посмотри средние значения, выбери свою порцию и перенеси продукт в бот или miniapp. Так проще считать БЖУ без ручного копирования и не выпадать из процесса.
В боте удобно заносить еду, когда нет времени на длинный сценарий.
В miniapp и webapp проще проверять БЖУ по дням и собирать общую картину.
Одна логика работает и в продуктовой базе, и в ежедневном учёте Fat Track.