Хлеб багет

Повседневная выпечка, хлеб или булочка, которую люди реально покупают к завтраку, обеду и перекусу.

Хлеб багет — это повседневная выпечка, которую часто выбирают для завтрака, обеда или перекуса. На 100 г продукта содержится 275 ккал, 8.5 г белков, 1.2 г жиров и 57 г углеводов, а также 2.2 г клетчатки. Гликемический индекс составляет 66, что указывает на средний уровень, что важно учитывать при сочетании с другими продуктами. Типичная порция составляет 1 шт. весом около 70 г и содержит примерно 193 ккал. Удобно учитывать этот хлеб в дневнике питания, учитывая его калорийность и БЖУ, чтобы сбалансировать рацион.